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こんにちは！芦屋の通い放題パーソナルジムELEMENT芦屋店です。 今日も自分磨きお疲れ様です（応援してます！）   突然ですが今取り組んでるダイエットは、どんなやり方でやっていますか？ & ...

こんにちは！芦屋の通い放題パーソナルジムELEMENT芦屋店です。   今回はストレッチのお話なんですが、 ストレッチ慣れしてない人は「そんなに重要なの？そのぶん筋トレ時間増やしたらいいんじ ...

こんにちは！芦屋の通い放題パーソナルジムELEMENT芦屋店です。 食事って意識しようとするとわからないことがたくさん出てきますよね。   今回は理想の体作りに超重要なたんぱく質のお話。 & ...

こんにちは！芦屋の通い放題パーソナルジムELEMENT芦屋店です。   今回は「今日から筋トレする！」という人に、 楽しくてやみつきになる筋トレの始め方を紹介していきます！   & ...

こんにちは！芦屋の通い放題パーソナルジムELEMENT芦屋店です。 やる気十分のあなたに！今回も筋トレのノウハウを伝授しますね。     当店でよく聞く会員様の質問の一つに「筋トレ ...

こんにちは！芦屋の通い放題パーソナルジムELEMENT芦屋店です。 最近、日本で筋トレが流行っていますね！   十数年前まではボディビルが主流でしたが、近年ではフィジークなど、一般人が見て「 ...

ELEMENT芦屋店は『通い放題 or 回数制』の料金プランで理想の体を達成していただけます。   すべてのプランで毎月自動でかかる追加料金なし、明朗会計の月額固定制です。 ※追加料金なしの ...

ELEMENT芦屋店では、すべてのプラン共通でお客様の要望と体調に合わせてプロのトレーナーがメニューを組み、約30分間のマンツーマンサポートをさせていただきます。   メニューは日によって最 ...

ここではELEMENT芦屋店をご利用のお客様のお声をまとめています。   ELEMENT芦屋店のgoogleの口コミや、当パーソナルジムをご利用中の会員様のお声をそのまま載せておりますので、 ...

パーソナルジムELEMENT芦屋店の体験トレーニングの内容と流れをご紹介いたします。 芦屋店のトレーナーが実際に店内で撮影した動画でご説明いたします。 ↓↓↓ カウンセリングもトレーニングも、すべてプ ...