ご存じですか？
引き締めやダイエット、筋力アップには【厳しい食事制限】や【ハードなトレーニング】は必要ありません。
必要なのは定期的な運動習慣と適切な食事だけ。
一番の近道は、パーソナルジムに通い続けること！
地域つまり地域で一番安いパーソナルトレーニングジムELEMENT（エレメント）芦屋店に通うのが一番の近道です。
まずはこちらを見てください。
ELEMENT芦屋店でトレーニングを続けた結果の一例です。
画像はまったくの無加工。足のあたりを見てもらったら加工した変化かどうかお分かりいただけるのではないでしょうか？
そして、現在も定期的に運動を続けていますのでリバウンドどころか今でも体重は落ち続けて、見た目もスリムになってきています。
こんな悩みは簡単に解決！
- 食事制限しても痩せない
- 何度もダイエットに失敗してる
- ジムが続かない
- 服がきつくなった
- ダイエットサプリを飲んでも痩せなかった
- 産後太りを解消したい
- 太らない身体になりたい
- 理想の体型になりたい
- 筋肉をつけたい
- 反り腰や肩こり、腰痛を直したい
- 運動習慣をつけたい
ELEMENT芦屋店で適切なトレーニングを隙間時間にしていただいて適切な食事を続けるだけで1か月～2か月で大きく変化していきます。続けていただくことでさらに理想の体型に近づくことでしょう。
パーソナルジムってこんなイメージありませんか？
- 厳しい食事制限で短期間で痩せる
- ハードなトレーニング
- リバウンドする
- 敷居が高くて通いにくい
- ジムは続かない
- 料金が高すぎる
→ パーソナルジムELEMENT芦屋店は全く違います
ELEMENT芦屋店のパーソナルトレーニング
ELEMENT芦屋店のパーソナルトレーニングジムは、
運動習慣をつけながら理想の体型に！
そしてそれを維持していただくことを一番の目的としています。
よくTVCMでみる【2か月で◎◎キロダイエット】というような、2か月頑張って退会。その後は関知しないというジムではありません。
（運動をやめると間違いなくリバウンドします）
ELEMENTの特徴
- 厳しい食事制限なし
- ハードなトレーニング不要
- リバウンドなし
- フレンドリーなプロのトレーナー
- 毎日でも可能な限り隙間時間に通ってください
- 通いやすい月額固定の料金プラン
- ウエア、シューズ、タオル、ミネラルウォータすべて無料！
- 続けられるから結果が出る！
- 理想の体型が維持できる！
サービス内容と価格には絶対の自信を持ってますので他社さんとじっくり比較してみてください。毎回マンツーマンのトレーニングだと月8回で10万以下のジムがすくないのがわかるかと思います
ELEMENT芦屋店がお客様に支持されてる秘密
通いやすい価格設定
『パーソナルジムは高くて通い続けられない』と言うお客様の声からELEMENTは、有名なジムと同等のサービスを実現するために、できるだけ価格を抑えて通い続けられるパーソナルジムを実現いたしました。
ELEMENTは1回3000円※～
※週3回通った場合
低価格の理由
ELEMENT芦屋店は、広告費をかけず店内はシンプルな内装と必要な機材のみ。ですが、トレーニングマシンとトレーナーの質にはこだわっていますので効果や指導内容には自信があります。
毎日スキマ時間でトレーニング
ELEMENTのトレーニングは1回30分の超集中型！そのためちょっとした隙間時間を有効に使って運動習慣をつけることができます。
『30分じゃあ少ないのでは？』と思われる方は、ぜひ超集中型トレーニングの体験にお越しくださいませ。
ストレッチだけの日もOK！
30分のトレーニング枠の中で、ストレッチやマッサージ、柔軟だけや食事相談の日にしてもらうことも可能です。通い放題だからこそスキマ時間を使ってダイエットとボディメイクをがんばっていきましょう。
姿勢矯正・体質改善
あなたにピッタリのトレーニングを行いますので、猫背、反り腰、腰痛、肩こり、O脚、ガニ股などもご相談ください。
日々のトレーニングとストレッチを続けて改善することが可能です。
（実際、腰痛と肩こりで悩んでいる会員様もいらっしゃいましたがトレーニングで解消しました。）
手ぶらでOK
『スポーツジムは初めてで何も揃えてない。。』という方でもご安心ください。
ELEMENT芦屋店は、トレーニングに必要なものがすべてレンタル無料なので手ぶらで通ってもOK！
普段着やスーツ姿のままちょっと寄る、など気軽に通ってください。
無料サービスの一例
ウエア/シューズ/タオルのレンタル、ミネラルウォーター、プロテイン、おしぼり、化粧品などアメニティ各種。。ect
リバウンドゼロ
ELEMENT芦屋店で得られるのは目標の達成だけではありません。運動習慣もしっかり身に付くのでリバウンドのリスクもゼロ。
続けやすい、通いやすいシステムだからこそ「二度と太らない体」の実現も可能です。
（リバウンドさせない食事方法も学べます！）
初心者・女性も問題なし！
運動初心者や体力に自信のない女性でも全く問題なく、理想の体に導きます（むしろ得意です！）
公認資格を持ったプロのトレーナーが、あなたの状態に合わせたマンツーマン指導を毎回丁寧におこなっていますので安心して通っていただけます。
最適なプラン
ELEMENT芦屋店のトレーニングメニューは完全オーダーメイド式。初めにカウンセリングをしっかりと行い、あなたに最適なトレーニングプランを提供しています。
1人1人に合わせた相性ピッタリのメニューで続けやすい、だから早い結果が見えてきます。
無料カウンセリング＆体験を毎日実施
いきなりのジム入会は不安ですよね。ELEMENTではお店の様子や実際のトレーニング内容をお客様にしっかり確認していただき、十分納得いただいたうえでのご希望を伺っています。
（見学、体験のみも大歓迎）
完全定額 追加料金なしの通い放題
ELEMENTは完全固定の定額制、かつ追加料金が一切かからない通い放題のパーソナルジムだから、毎日通ってももちろん定額です。
通いやすい、続けやすいシステムだからみるみる結果が出る！早い人なら1ヶ月程度で体型が見違えてきます。
体験トレーニングをお試し！お気軽にどうぞ！
ELEMENT芦屋店では随時体験トレーニングを実施しております（完全予約制）
体験トレーニングは、
- カウンセリング
- 実際のトレーニングとまったく同じ内容のトレーニング
- コースなどのご説明
にてご紹介させていただいております。
また、体験トレーニングは、会員様と同じくレンタルウエアやシューズ、タオル、ミネラルウォーターなども無料でご提供いたしますので手ぶらでお越しくださいませ。
「運動初心者だけど大丈夫かな？」「ほんとに効果あるの？」「続けられるか心配」「トレーナーを確認したい」と言う方は、ぜひ、芦屋店の体験トレーニングをご利用ください。
※強引に入会をおすすめしたりすることは一切ありませんし、体験終了の時間が決まってますので時間が延長することもありませんのでご安心くださいませ。
ELEMENTのお客様の声
ELEMENTをご利用いただいてるお客様に直接お声をいただきました。
入会して2ヶ月経過したのですが、一言で言うと最高のジムです！指導が丁寧で体の仕組みにも詳しくなれます。トレーニングは30分でも十分キツくて追い込まれますが、体の変化が手に取るように分かるので楽しいです。ジム内も清潔で綺麗ですし、何よりトレーナーのレベルが高いので超オススメします！
30代女性
ELEMENTさんに通い始めて4ヶ月が経ちました。親しみやすいトレーナーさんたちのおかげで楽しくトレーニングができるので、ほぼ毎日空いた時間に通ってます。運動習慣がついた影響なのか明らかに体が変化してきています。他のパーソナルジムは短期集中で痩せたけどリバウンドしたのですが、ELEMENTさんは通いやすい価格なのがいいですね！
40代男性
入会して3ヶ月通ってます。毎回トレーナーさんに指導してもらえるジムとしては、安すぎるのではないでしょうか？この値段で大丈夫なの？と思ってしまいます。私は運動はしたことがなかったのですが、3か月でかなりトレーニングできるようになり、体つきも変わったとよく言われます。トレーナーさんも親しみ深く毎回トレーニングが楽しみです。
→ 多数のメディアにも取り上げられています。掲載実績はこちら
ELEMENT芦屋店の在籍パーソナルトレーナー
ELEMENTはプロのトレーナーだけが直接指導いたします。（トレーナー資格保持者もしくは早期資格取得を目指すトレーナーのみ）
感覚的にトレーニングを教えるのではなく、科学的・医学的根拠に基づいた最新の知識をもとに、お客様の体型・筋肉量・年齢やその日の状態をみて最適なトレーニングをご指導させていただきます。
「どんどん身体が変わっていってる！」「キツイけど楽しい！」「筋肉痛がうれしい！」と感じるトレーニングを体験してください。
吉田トレーナー
ELEMENT芦屋店の吉田です。
実は私、以前は全国的に有名な某パーソナルジムでトレーナーとして働いておりました。
ですが、エレメントの「お客様に運動の習慣を」と言う考え方に賛同し、よりたくさんのお客様と接したいと思い芦屋店で働かせていただいております。
私の得意分野は「下半身痩せ/筋肉増量/ストレッチ/機能改善」で、お客様一人ひとりにベストマッチしたトレーニングを考えることが得意です！
一人では、続かないダイエットやボディメイクも私と一緒なら目標達成はすぐそこです！
ぜひ、私と一緒に目標に向かってトレーニングしていきましょう！
種村トレーナー
初めまして♪element芦屋店の種村です。
私は幼少期はバレエを経験、5年前から本格的なボディメイクを始めてウエイトトレーニングの素晴らしさを何度も実感しました。
「運動最高！」をより多くのお客様にも感じてもらいたいと思い、パーソナルトレーナーの経験を経てelement芦屋店に所属しました。
得意分野はダイエット！私自身も食事とトレーニングを見直して大成功しましたのでぜひお気軽にご相談ください♪
お客様の日常がトレーニングを通してさらに楽しくなるよう精一杯サポートいたします。私と一緒に人生最高のボディメイクを達成させましょう！
ELEMENT芦屋の店内風景・トレーニングマシン
芦屋店の店内、トレーニングマシンなど。時間内お客様は1人の完全個室です
白を基調とした清潔感のある店内です。外からは見えないようにしています。
こちらも白が基調のゆったりした更衣室です。
充電器やヘアゴムなどのアメニティも完備
初心者・女性のトレーニングに最適なゴムチューブや軽量のウエイト、手元を守るグローブなどもございます。
ELEMENT芦屋店のアクセス・営業時間
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 〒659-0094 兵庫県芦屋市松ノ内町2-1 松ノ内ビル2階 |
| アクセス | JR芦屋駅から徒歩3分 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 店舗固定 0797-96-1071 店舗携帯 080-4700-1071 |
JR芦屋からの道順
JR芦屋駅の北繰りから外へ
すぐの横断歩道を渡ります
すぐ左の横断歩道を渡ります。（西へ）
そのまま進んでさらに横断歩道を渡ります
kumonさんの青い看板、赤い屋根の不動産屋さんの横の階段を上がります。
2階ELEMENTの看板があります
ELEMENT芦屋店へのよくある質問
運動初心者でも大丈夫？
もちろん大丈夫です。ELEMENTの会員様は最初は9割が初心者ですので安心してお越しくださいませ。もし、ご不安でしたら無料のカウンセリングや実際のトレーニングと同じ体験トレーニングもございますので体験してみてご検討くださいませ。
毎日通っても同じ料金？
はい。フルタイムプランは1日1回になりますが月間30日通っていただいても固定料金になりますのでご安心くださいませ。もちろん、ウエアやシューズ、タオル、ミネラルウォータ、プロティンも無料です。毎回、手ぶらでお越しくださいませ。
続くかどうか不安です
運動初心者の方はご不安かと思います。ELEMENTはお客様のレベルに合わせたトレーニングプランをお客様ごとに考えてご指導させていただきますのでほとんど運動をしたことのない方でも大丈夫です。もし、ご不安でしたら入会前に無料のカウンセリングや体験トレーニングをご検討くださいませ。
どれくらいの頻度で通えば効果がでますか？
個人差がありますので確実にいつと言うのはむつかしいのですが、1か月後あたりから少しずつ変わっていく体型を実感できるかと思います。最初は初心者でも続ければ続けるほど筋力もつきますし、トレーニングレベルもあがり理想の体型に近づきます。
どんなトレーニングを行いますか？
お客様ひとりひとりのご要望に合わせたトレーニングを行います。初心者の方は軽いウエイトや自重（ウエイトを使わない）トレーニングを行いますし、もともと筋力のある方は、ダンベルやバーベルを使った高重量のトレーニングを行う場合もございます。
持ち物の用意は必要ですか？
なにも必要ありません！手ぶらでお越しくださいませ。
予約は取れますか？
店舗当たりの会員数を限定しておりますので、予約が取りにくいというようなことはありません
体験トレーニングはなにをするのですか？
体験トレーニングは、まず30分程度のカウンセリングを行います。そのごお客様のご要望、気になる部位などに応じてお客様にピッタリのトレーニングを行います。（実際に入会いただいた場合と同じトレーニングです）。
終了後、エレメントの料金プランなどのご説明をさせていただいて終了となります。（強引な勧誘など一切ございませんので体験だけで終了していただいてももちろんかまいません）
少しでも気になる方は今すぐご連絡ください！
無料のカウンセリングだけでもぜんぜんOK。お気軽にご相談くださいませ。
ELEMENT芦屋店は随時体験やご質問、無料のカウンセリングを受け付けております。
本気で「運動習慣をつけたい！」「ダイエット・ボディメイクを考えてる！」と言う方は、まずは無料カウンセリングか体験トレーニング（3300円→当日入会で無料）にお越しくださいませ。WEBフォームより24時間受付中です！私たちと一緒に変わってみませんか？
グランドオープンの今、体験トレーニング空いてます！1時間前からお申込み可能です24時間受付中！（お電話0797-96-1071でのお申込みも可。セッション中は出られませんので折り返しお電話いたします。）
無料カウンセリングや体験トレーニングで強引な勧誘などは一切いたしません！
インスタもやってます！ →ELEMENT芦屋店公式Instagram
20代女性